آب میوه آشامیدنی

بزرگسالان و کودکان می خواهم برای نوشیدن آب میوه خوشمزه، به طوری که بدن خنک و بسیار سرگرم کننده، شیرینی کاملا خوشمزه است، تابستان نوشیدنی سرد نوشیدنی سالم، است که یک برنامه تعجب تحریک کننده، حاوی آب میوه خوشمزه است، شما باید به او تکان یک میلیون، شما می توانید یک هدیه زیبا، جوهر از آب در داخل نیاز به کار سخت و صبر و شکیبایی را، مدت سرگرم کننده برای کشتن این بازی است.

آب یک نوشیدنی ساخته شده از میوه های تازه است و در یک مفهوم گسترده، آب سبزیجات ساخته شده از آب میوه و سبزیجات. انواع آب میوه حاوی ویتامین های مختلف و مواد مغذی دیگر، و در نظر گرفته می شود یک نوشیدنی سلامت مفید است، اما فقدان میوه همه سلولز و قند بالا گاهی اوقات به عنوان کاستی های آن دیده می شود. آب جاری است را به آب میوه غلیظ، کاهش آب متمرکز و غیر متمرکز کاهش آب تقسیم شده است. یکی از کاهش آب میوه ترین آب میوه متمرکز شده است با توجه به درصد معینی از ترکیب با آب و مواد دیگر، غیر متمرکز آب است که آب میوه تازه، با بالاترین کیفیت، اما نگهداری ناخوشایند تر است، و قیمت به طور کلی گران تر است.

آب میوه معمولا قادر به ارائه مواد مغذی میوه است. مانند آب پرتقال می توانید تعداد زیادی از ویتامین C، اسید فولیک، پتاسیم و دیگر مواد مفید است، اما همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها را فراهم، و می تواند کلسترول را کاهش دهد. آب عناب می تواند به هضم ترویج، آب آلبالو را به مدت طولانی در نظر گرفته شده است برای کمک به جلوگیری و یا درمان عفونت مثانه، و حتی در حال حاضر شناخته شده برای جلوگیری از عفونت باکتریایی آب از مثانه.

بسیاری از آب میوه حاوی قند بیشتر (فروکتوز) از نوشابه های شیرین، مانند آب انگور، شکر، بیش از 50٪ بیش از کوکا کولا. با این حال، پس از نوشیدن نوشیدنی های غیر الکلی خواهد استرس اکسیداتیو، و مقاومت در برابر بلند مدت انسولین ایجاد خواهد در این مورد، آب به نظر نمی رسد شبیه به واکنش. در مقابل، آب میوه می تواند ظرفیت آنتی اکسیدانی در سرم بهبود بخشد، اما همچنین می تواند چربی بالا و قند بالا ناشی از استرس اکسیداتیو و پاسخ التهابی را جبران کند.

چگونه به بازی:

* انتخاب نوشیدنی خوب در تصویر

* سعی کنید برای حفظ تکان دادن او، به یاد داشته باشید برای جلوگیری از

* شما می توانید یک پاداش خوب